Entah itu fotografi, memasak, crochet, atau belajar sesuatu lewat kelas online.
Mengisi waktu dengan aktivitas yang benar-benar kamu suka bisa menumbuhkan rasa percaya diri dan bikin hari-harimu lebih berwarna.
Bonusnya, kesendirian terasa lebih hangat karena kamu memberi dirimu sesuatu untuk dinikmati.
BACA JUGA:Dirut BTN Raih Penghargaan Inspirational Figure in Environmental and Social Sustainability
BACA JUGA:Manis Gurih Meresap Sempurna: Resep Klasik Tempe Bacem Khas Jawa
3. Nikmati staycation yang tenang dan minim distraksi
Kalau kamu ingin suasana baru tanpa harus keluar kota, staycation bisa jadi pilihan paling realistis.
Pilih penginapan yang tenang, nyaman, dan punya fasilitas yang kamu butuhkan, entah itu bathub, spa, atau sekadar kamar dengan jendela besar.
Menghabiskan hari dengan tidur cukup, membaca buku favorit, atau mandi air hangat tanpa dikejar waktu adalah bentuk self-healing yang sederhana tapi efektif.
Kamu bisa kembali pulang dengan energi yang lebih segar.
4. Buat ritual self-care kecil selama liburan
Gak perlu sesuatu yang mewah. Hal-hal kecil seperti membuat sarapan pelan-pelan, merawat kulit, menata ulang kamar, atau mandi lebih lama bisa jadi rutinitas yang menenangkan.
Ritual ini membantu menurunkan stres dan membuat mood lebih stabil.
Mengurus diri sendiri dengan cara sederhana membuktikan bahwa kebahagiaan sering kali datang dari hal-hal yang kita hadiahkan kepada diri sendiri.
BACA JUGA:Literasi Keuangan Syariah Butuh Peran Serta Santri
5. Rencanakan solo trip ke kota yang sudah lama kamu lirik
Kalau ingin petualangan yang lebih terasa, coba pilih satu kota yang ingin kamu kunjungi dan jelajahi dengan ritmemu sendiri.
Menyusuri jalanan kota baru, mampir ke kafe lokal, atau menghabiskan waktu di museum bisa jadi pengalaman yang menyembuhkan.