Ambil napas di samping secara bergiliran setiap 2–3 kali kayuhan.
Koordinasi yang baik akan membuat renang lebih stabil dan tidak melelahkan.
7. Utamakan Keamanan
Agar proses latihan lebih aman, lakukan hal berikut:
Belajar dengan pengawas atau pelatih renang.
Hindari kolam yang terlalu dalam jika belum mahir.
Jangan memaksakan diri jika tubuh terasa lelah.
Gunakan pelampung atau papan renang untuk latihan tahap awal.